陋食铭 - 莆田侨乡时报

陋食铭

【发布日期：2014-05-04】【来源：本站】【阅读：次】

□陈玉谊

食不在精，
安全则名。
药不在贵，
有效则灵。
斯是陋食，
唯吾淡新。
杂粮上餐桌，
粗茶入怡心。
谈笑何鸿儒，
往来本白丁。
可以尝百草，
阅内经。
无丝竹之乱耳，
无肥赘之劳形。
美味频积食，
良药苦口多。
时珍云：
五谷养生。

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