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戒烟记
【发布日期:2015-12-20】 【来源:本站】 【阅读:次】

□周志明

小时候,每逢看到电影中男主角手拿卷烟、谈笑风生的镜头,我心里都十分羡慕,觉得很有派头,以为大凡名人和成功人士都离不开香烟。当时我虽然想试一下,但却有贼心没贼胆。18岁考上外地大学,第一次离开父母的呵护,为了让人觉得自己成熟,每逢聚会,我都会抽上几支,但还未上瘾。大学毕业参加工作后,按规定下基层锻炼一年,为和别人打成一片,我经常烟不离手。回机关后经常要熬夜写文章,需抽烟提神,从此染上烟瘾,也开始了我漫长而痛苦的戒烟历程。
自从我染上烟瘾,父母就没少劝我戒烟,特别是结婚后,妻子更是极力反对我抽烟,每次周末的家庭聚会,都成了“批斗会”。大家从香烟的有害成分,讲到因吸烟导致的各种疾病,再讲到吸烟对家庭和社会的危害,历数吸烟的罪状和戒烟的必要性。开始时,我还找了各种理由来转移话题,后来充耳不闻,再后来架不住逐步升级的“批斗”,只好口头应承。
抽 烟的人都知道,吸烟容易戒烟难。以我一天两包的高级烟民水平,要想戒烟更是难上加难,同事们戏称:“若你戒烟,我们将戒饭。”自从我立下戒烟令后,每次烟瘾上来时只抽半支,通过喝茶和吃戒烟糖来分散注意力,结果烟瘾没戒掉,反而染上了茶瘾和糖瘾。为了帮我戒烟,妻子将市面上的戒烟产品一网打尽,并遍寻民间偏方。一个月下来,弄得我头昏脑胀全无食欲,自然也就不想抽烟了。但好景不长,有次去外地学习,如同到了“解放区”,环顾左右皆“老烟枪”,我口瘾已戒心瘾未除,于是轰轰烈烈的戒烟运动宣告失败。
其后我又断断续续戒了几次烟,但都功亏一篑,妻子对此早已失去了信心,同事们也不必担心会饿饭。当然我的烟也比以前少抽了许多,每天不超过二包,已从高级烟民降为中级烟民。真正使我痛下决心戒掉烟瘾的是我去年参加省里组织的出国考察,欧洲七国一路走过去,机场、车站、酒店、餐厅、办公场所、影剧院处处禁烟,我等烟民成了过街老鼠,只能呆在划定的吸烟场所,而且当地的烟价特别贵。后来,我们得以过境时在免税店里用省下来的饭钱买烟抽,好不狼狈。
回来后痛定思痛,想想吸烟的诸多危害和戒烟的种种好处,我终于下定决心戒烟,历尽千辛万苦,终于口瘾心瘾齐戒,妻子为此举办家宴庆贺。在我成功戒烟一个月后,同事们为我庆祝,并戒饭一天,改吃面食。
最近国家还将出台相关规章制度,禁止在室内和公共场合吸烟,多管齐下,相信中国的烟民将会越来越少。

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